Основные правила ухода за ногтями в домашних условиях
Большие ценители женской красоты — французы говорят: «Руки у женщины — самая правдивая часть тела». И действительно с помощью рук можно легко определить женский возраст, состояние ее здоровья и даже некоторые черты характера. Главный признак здоровья — это красивые ногти, а хороший маникюр — визитная карточка уверенной в себе, стильной женщины.

Огромное количество салонов красоты предлагает множество процедур по уходу за ногтями, а также услуги маникюра и педикюра. Но не каждая женщина, особенно сейчас, может позволить себе регулярно посещать салон, так как услуги довольно дорогостоящие и времени это занимает много. В таком случае стоит научиться производить уход за ногтями в домашних условиях своими силами, такой вариант хорошо подойдет мамам в декретном отпуске и домохозяйкам, а также тем, кто тратиться не хочет на салон красоты.
Проблемные ногти
Совет:«Кожа рук сильнее всего подвергается перепаду температур и воздействию раздражающих веществ, она такая же нежная, как и на веках».
Какой бы дорогой и красивый маникюр ни был на больных ногтях, он не сможет скрыть их непривлекательный вид. Каковы же причины расслаивания, желтизны, хрупкости и ломкости ногтей?
Причин этому очень много:
- использование бытовой химии без перчаток;
- авитаминоз во время зимнего сезона;
- утолщающиеся ногти могут быть следствием неправильного кровообращения;
- тусклый цвет свидетельствуют о недостаточном увлажнении;
- белые пятна на ногтевой пластине указывают на возможность анемии и недостаток в организме железа, нарушение обмена веществ;
- коричневый цвет ногтевой пластины — это следствие нарушения работы надпочечной железы;
- пожелтевшими ногти становятся при передозировке витамина А или такого вещества, как каротин;
- расслаивание происходит из-за частого наращивания ногтей или по причине некоторых болезней.
Все эти проблемы очень неприятны, но поправимы, достаточно только 15 минут в день уделить уходу за ногтями и вы не будете иметь проблем с ногтями. Уход за ними в домашних условиях состоит в проведении таких процедур, как ванночки и массаж.
Есть нюансы, которые необходимо знать всем, кто хочет сохранить свои руки и ногти в хорошем состоянии как можно дольше:
- не стоит мыть руки слишком горячей водой, после мытья необходимо насухо их вытереть, та как излишняя влага способствует нарушению водно-липидного баланса кожи, а если выйти на холод с мокрыми руками, впоследствии кожа начнет шелушиться.
- В холодные месяцы следует носить теплые перчатки из натуральных материалов.
- Производить уборку помещения и мытье посуды только в плотных резиновых перчатках.
- Регулярно пользоваться увлажняющим кремом, хорошо, если тюбик или флакон крема будет постоянно находиться и дома и в сумочке с собой.
- Пить много воды (это нужно не только для ногтей и рук, но также и для всего состояния организма), принимать поливитамины, если это одобрит врач. Витамины способствуют сохранению волокон коллагена, который отвечает за молодой вид кожи рук и блестящие ногти.
Уход за ногтями с помощью ванночек
Для укрепления ногтей делают ванночки в домашних условиях с добавлением множества полезных ингредиентов.
Ванны с морской солью
Ингредиенты: теплая вода — приблизительно 1 стакан, морская или пищевая соль — 1 ст. ложка.
Приготовить соляной раствор с указанным количеством соли, лучше морской и подержать там пальцы на протяжении 15 минут. Затем обильно смазать руки и ногти кремом.
Ванночка с йодом и апельсиновым соком
Ингредиенты: соль — 3 ст.ложки, апельсиновый сок — 60-80 грамм, вода — 100 грамм.
Смешать все ингредиенты, подержать там ногти около 10 минут, после этого смазать руки кремом.
Ванночки с маслом и йодом
Ингредиенты: масло оливковое холодного отжима — 3 ложки, йод — 2 ч. ложка, небольшое количество воды.
Смешать ингредиенты, подогреть раствор с помощью водяной бани и на протяжении 15 минут держать там ногти.
Питательная ванна с маслом оливковым и яблочным уксусом
Ингредиенты: масло оливковое холодного отжима или другое подходящее масло — ½ стакана, яблочный уксус — ½ стакана. Перемешать уксус и масло и в такой смеси подержать пальцы несколько минут.
Уход с помощью оливкового масла помогает коже рук и ногтям сохранить влагу и мягкость, ногти становятся блестящими и приобретают здоровый вид. Соль обеспечивает твердость и прочность. Сок апельсина — источник витамина С, из-за дефицита которого происходит расслаивание ногтей и их ломкость.
Уход в виде ванночек поочередно нужно проводить на протяжении 10 дней. Лучше процедуры проводить вечером в домашних условиях, а после окончания процедур надевать на руки хлопчатобумажные перчатки и оставлять их до утра. На следующее утро ногти и кожа рук будут выглядеть здоровыми и сияющими.
Питание
Как бы хорошим ни был уход, их вид, в основном, зависит от внутренних факторов, один из которых — это правильное питание. Здоровая пища — это источник незаменимых для здоровья витаминов. Чтобы ногти были красивыми необходимо употреблять пищу богатую витаминами А и Е, обладающими антиоксидантным воздействием. Источник витамина А — это: твердый сыр, морская рыба, яйца, печень и свежие фрукты. Витамин Е содержится в различных растительных маслах, молоке, орехах, зеленом салате.
Особенно для ногтей важен витамин С, поэтому для их укрепления нужно употреблять яркие фрукты каждый день. С помощью лимона можно провести интересную процедуру в домашних условиях: разрезать фрукт и вонзить в его мякоть ногти, подержать так несколько минут поочередно обе руки. Такой уход насытит ногти необходимыми витаминами и минералами. Также для здорового роста ногтей важны витамины группы Б и микроэлементы, такие как цинк, железо, фтор, магний, йод. Все эти витамины содержатся в различных здоровых продуктах питания, поэтому нужно употреблять разнообразную и полезную пищу.
Массаж для оздоровления ногтей
Эту процедуру необходимо проводить в домашних условиях не реже 2 раз в день. Уход с помощью массажа не займет большого количества времени, но результат не заставит себя ждать. Массаж проводится в 5 этапов.
- Для начала необходимо погладить одной рукой другую руку в направлении от кончиков пальцев до кисти руки, это нужно сделать трижды, затем помассировать запястье ребром ладони, это повторить 5 раз, и заняться второй рукой.
- Сжать кулаки и тереть средние фаланги ладоней по направлению снизу вверх. Разжать ладони и продолжить трение концевыми фалангами (ногтями).
- Нажать пальцем на каждый ноготь поочередно и массировать несколько минут.
- Зажать все поочередно ногти и немного потянуть их кверху.
- Согнуть пальцы и некоторое время побарабанить ими по краю поверхности.
На этом уход в домашних условиях при помощи массажа завершен.
Главное в массаже — это его регулярное повторение, иначе не будет никакого эффекта, выполнять эту процедуру нужно ежедневно и только тогда это принесет реальный результат.
Маникюр в домашних условиях
Безусловно, уход в салоне красоты проводится лучше, чем в домашних условиях, там работают профессионалы, но если регулярное посещение салона невозможно, то при желании научиться делать маникюр самостоятельно несложно. Все, что нужно для этих целей — приобрести базовый набор инструментов для маникюра. Не обязательно покупать профессиональные инструменты, достаточно купить хороший, качественный набор с минимальным количеством инструментов. Для проведения маникюра в домашних условиях будут нужны также мисочка, салфетки, полотенце для рук и тюбик питательного крема. Для распаривания кожи пальцев пользуются мыльным раствором с добавлением поваренной или морской соли. Для кутикулы необходимо будет приобрести специальный крем для ее размягчения.
Порядок работ в домашних условиях:
- Нужно удалить остатки старого лака. Ватный диск смочить в жидкости для удаления лака и стереть старый слой покрытия. Лучше пользоваться жидкостью без ацетона, так ногти меньше повреждаются.
- Затем ногтям придается красивая форма пилочкой, а поверхность шлифуется. При полировке ногтевая пластина должна быть сухой.
- Далее, необходимо удалить кутикулу, для этого — нанести на область кутикулы размягчающее средство и оставить его там на пару минут, чтобы оно хорошо пропитало кутикулу. Кончики пальцев опустить в миску с приготовленным заранее солевым раствором с добавлением жидкого мыла. Через несколько минут с помощью триммера или пушера сдвинуть кутикулу вниз и обрезать остатки. Если кутикула сильно отросла, ее необходимо удалить специальными ножницами.
- Если вокруг ногтевой пластины есть заусеницы, их необходимо удалить кусачками, при этом сильно не тянуть, дабы не способствовать образованию глубоких ранок.
- Отшлифовать пемзой или пилочкой из керамики кожу пальцев, сточив при этом мозоли и огрубевшие участки.
- Помассировать кожу рук питательным кремом, позволить ему впитаться, лишний крем удалить салфеткой.
- Перед покрытием лаком необходимо протереть поверхность ногтя жидкостью для снятия лака для того, чтобы обезжирить обрабатываемый участок.
Декор ногтей в домашних условиях
Покрытие лаком — это завершающий этап маникюра. Для успешного результата всей работы необходимо правильно выбрать лак. Ведь именно высококачественное покрытие не только способствует красивому виду ногтей, но и защищает их от повреждений, расслаивания и ломкости. В дешевом лаке присутствует огромное количество ядовитых веществ.
Хороший лак должен быть:
- жидким, но покрывать ноготь равномерно плотным шаром;
- эластичным, хорошо держаться и не трескаться после высыхания;
- водостойким и хорошо защищать ноготь от моющих средств.
Вначале необходимо нанести базовое покрытие, оно немного более жидкое, чем лак и намного быстрее высыхает. Им не нужно пренебрегать, так как базовое покрытие обеспечивает хорошее сцепление ногтевой пластины и лака.
Разный вид лака наносится по-разному. Перламутровый лак можно наносить в один или два слоя, смотря какого эффекта нужно достичь. Матовые лаки хорошо смотрятся только при нанесении в два слоя. Движения кистью при покрытии лаком должны быть уверенными и быстрыми, рука не должна дрожать, а кисть — отрываться на середине ногтя. Для длинных ногтей больше подойдет перламутровый лак, а для коротких — матовый.
Чтобы разнообразить повседневный стиль можно воспользоваться рисунками, их можно нарисовать даже тем, кто не владеет техникой рисования. Для росписи в домашних условиях необходимо приобрести яркие лаки или акриловые краски для ногтей со специальными тончайшими кисточками.
Если систематически и тщательно проводить уход за ногтями в домашних условиях, они не перестанут радовать их обладательницу здоровым, ухоженным и сияющим видом.